CAFÉ PODE PREVENIR DOENÇAS

CAFÉ PODE PREVENIR DOENÇAS

Talvez pareça uma quantidade exagerada, mas cinco xícaras de café por dia podem prevenir uma série de doenças, segundo um relatório de saúde realizado pelo governo americano. Especialistas que compõe o Dietary Guidelines Advisory Comitee – um grupo que ajuda os EUA a formular diretrizes alimentares desde merendas escolares a rótulos de embalagens – indicam que o consumi pode diminuir o risco de desenvolver diabetes, doença cardíaca, Parkinson e cancêr de fígado. A recomendação do comitê é que o consumo ideal diário de café seja de três a cinco xícaras. Outros estudos comprovam, ainda, que a ingestão não exagerada de café pode trazer outros benefícios para a saúde como: menor incidência de zumbido no ouvido, redução do risco de câncer do fígado e prevenção de doenças.

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