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Os 10 melhores alimentos,que limpam as artérias e previnem o ataque cardíaco

Para se ter um corpo sadio e funcional é importante seguir uma dieta saudável que inclua sucos, bebidas detox e os tão conhecidos smoothies feitos á base de frutas e verduras.Encontramos ESTES ALIMENTOS NA NATUREZA ,e que possuem propriedade curativas.

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ALFARROBA, O CHOCOLATE SAUDÁVEL

ALFARROBA A alfarroba, também designada por “chocolate saudável” é utilizada em vários processos industriais, nomeadamente na cosmética, alimentar e farmacêutica. É um alimento saudável e de elevado valor nutritivo. Contém vitamina B1– que ajuda para o bom funcionamento do sistema nervoso, músculos, coração e melhora na atitude mental e o raciocínio. Possui ainda alto teor de vitamina B2 (responsável por extrair energia de gorduras, proteínas e carboidratos no nosso corpo), cálcio, magnésio e ferro, bem como um correto balanceamento de potássio [...]

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Dicas de Sushi

Qual a Diferença entre Sushi e Sashimi ?

                                                                                 SUSHI  X  SASHIMI Os Sashimis são fatias de peixe ou frutos do mar consumidos com molho shoyu ( molho de soja) e wasabi ( raiz forte). Os mais populares tipos de Sashimi são: M A G U R O: Atum;   S A K [...]

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